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2013-02-09 19:38:00

本当のわたし シンプルに生きる・暮らすを提案する

『シンプるらいふ』主催  第一回イベント開催!!

 

【自分の取り扱い説明書づくり】

~美味しい!楽しい!きれい!幸せのワンプレートランチ会~

 
頑張っているのに、これ!というものが見つからな い。 ...なんだかモヤモヤする。 私は結局どうしたいんだろう。
 
スッキリするには、心・体・食のバランスをとるこ と。 そのキッカケとして、それぞれの分野からこれは!と 思うものを三部構成でご提案します。
 
ひとつのお皿に幸せが詰まっているワンプレートのよ うな、内側から綺麗になれるランチ会です☆ 美味しいものを食べながら、気付いたらきれいになっ ていた!そんな習慣、身に付けてみませんか?
 
プログラム
 
第一部 ホッとな幸せランチ
食べるものに気を配ることが人生を大切にすることに 繋がります。 今回は「心と体のバランスを取る、ホッとなランチ」 をご用意してお待ちしています。 心が元気になる穏やかな食材を使ったランチを食べな がら、食べ物から幸せになる方法をお伝えします☆
 
 
第二部 心からバランス調整
ちょっと子供心に戻って色鉛筆を握り【ぬりえ】をし てみましょう。 何気なく選んだ色に意味があるとしたら…気になりま せんか!? 色を塗ったり描いたりすることで、自分自身の心の状 態や必要な気付きを発見できるかも☆ 後回しにしがちな「自分のための癒しの時間」を一緒 に過ごしましょう!
 
 
第三部 体からのアプローチ
「さとう式リンパケア」という方法で体からのアプ ローチを提案します。 驚くほど短い時間で、小顔・肩こり・腰痛・むくみな ど、体の不調を整えていきます。 こんな簡単な方法で!?という目からウロコの感動を どうぞ実感してみてください。 簡単なセルフケアもお伝えします☆
 
 
 
【開催日時】 2013年3月2日(土) 11:30~16:00
 
【開催場所】 「Repos -ルポ-」 〒553-0005 大阪市福島区野田5丁目17-14 野田駅(大阪JR環状線)から徒歩3分 玉川駅(大阪地下鉄千日前線)から徒歩4分
 
 
 
【持ち物】 特にありません。 お気軽にお越しください☆
 
 
【服装】 リンパケア時はパンツスタイルの方が安心です。
 
 
【参加費】 前売り 3500円(当日4000円) 無農薬のハーブティー付き☆
 
 
【ご予約・お問い合わせ】 simplelife20130101@gmail.com 「幸せランチ会」を件名として お名前とご連絡先を送信してください。
 
もしくは、当HP・ブログからもご予約・お問い合わせ受付しております。
 
もんふぁぼセラピスト arisa